Meditation

"citta vritti nirodha"

(Beruhigung des Geistes durch Meditation)

Meditation verhilft zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe, Freude im Alltag, zu mehr Energie, Konzentration, Positivität und geistiger Klarheit.

Meditationsgrundkurs Beginn ab 19.03.2025

Mittwoch 18.30 Uhr

Übersicht Meditationsarten (nach der Lehre von Yoga-Vidya):

Einfache Mantrameditation

Tratak (Kerzenmeditation)

Ausdehnungsmeditation

Kombinierte Chakra-Mantrameditation

Energiemeditation

Eigenschaftsmeditation

Vedanta-Meditation

Japa-Mala Meditation

10 Abende `a 90 Minuten

Kursgebühr 90,00 Euro

Info bei Kursleiter Jürgen

shivadas-meditation@t-online.de

oder Tel.: 08431/4322234